Push to your Max-imum
Was wäre, wenn du bei 100% nicht aufhörst und über dich hinauswächst?
Finde es heraus...
Du bist Fußballer, Handballer, Basketballer, Footballer, Kampfsportler, machst Hyrox oder spielst Tennis? Dann brauchst du bestimmt eine außerordentliche Grundlagenausdauer, Schnellkraft, cleane und proteinreiche Ernährung, die nötige Disziplin (auch an unmotivierten Tagen) und das richtige Mindset?
Bei all diesen Attributen denkst du, du hast dein volles Potential erreicht...
Was ist, wenn ich dir versichere das du noch lange NICHT am Max-imum bist!
Über mich
Ich zeige dir, wie es ist, alles aus sich rauszuholen und deine Grenzen zu verschieben!
Ich betreibe selbst, leidenschaftlich und ehrgeizig, viel Sport, das reicht von Fußball (hauptsächlich) über Schwimmen bis hin zu Kraftsport und noch etliches mehr. Damit war ich auch eigentlich gut aufgestellt und zufrieden, bis ich Inspiration und neue Leidenschaft in diesen drei Fragen gefunden habe: "War das alles? Schöpfe ich schon mein komplettes Potential aus? Wie ist es, wenn ich meine Methoden und Gewohnheiten einmal hinterfrage?"
Damit meine ich, ob ich wirklich schon 100% gebe? Was ist mit meiner Ernährung und inwiefern kann ich mit dieser meine Leistungsfähigkeit beeinträchtigen? Kann ich meine Einstellung, mein Mindset neu einstellen und dort über mich hinauswachsen, wo ich dachte, dass definitiv Schluss ist?
Die Transformation
Dein Körper ist das Resultat der harten Arbeit und dem Ehrgeiz es unbedingt zu wollen. Push to your Max-imum bringt dich genau dahin! Du wirst dich nicht wiedererkennen!
Disziplin/
Mindset
Du brauchst die Disziplin auch an scheiß Tagen durchzuziehen. Ich werde dir Techniken zeigen, die du genau dann anwenden kannst, wenn du denkst dass der Tank leer ist...
Power durch Ernährung
Unsere heutige Ernährung ist Müll! Im Supermarkt steht nur noch verarbeiteter Schrott der uns süchtig macht (genau das was wir nicht wollen). Ich gebe dir cleane und nährstoffreiche Rezepte die dich gesund und leistungsfähig machen!